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Los deportes que practican los famosos




Es muy común entre los famosos el contratar entrenadores personales y combinar programas de ejercicio y dieta.

Elsa Pataky se tonifica a base de yoga, concretamente, de Yoga Bikram (practicado en una habitación caliente a 40 grados).

Jennifer Aniston, entrena con Cameron Shayne, el conocido entrenador de las celebrities americanas y creador del budokon, un programa de entrenamiento que combina artes marciales, yoga y meditación.

Pero la actriz hace, prácticamente a diario, todo tipo de ejercicio: running, yoga, pilates, powerwalk (caminar a ritmo rápido).

En general, el yoga y el pilates, son las actividades preferidas por las celebrities (Sarah Jessica Parker, Gwyneth Paltrow, Uma Thurman…).

Caminar también es algo que todas intentan hacer, en su propia ciudad o cuando viajan a otro lugar por trabajo.

Éste es el ejercicio preferido de Scarlett Johansson, a quien no le gusta demasiado el gimnasio.

El running también es otro de los básicos del entrenamiento de los famoso ...



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