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Los juegos llamados “pasatiempos” pueden servir para algo más que para “pasar el tiempo”, que es lo que sugiere su nombre. Nos pueden servir para ejercitar la mente además de para pasar un rato entretenido. Si dedicamos parte de nuestro tiempo a cuidar nuestro envoltorio, nuestro cuerpo, ¿por qué no dedicar de tanto en tanto un tiempo para mantener en forma nuestra mente? Existen una gran variedad de juegos de entre los que puedes elegir tu favorito (crucigramas, sopas de letras, sudokus.) y también puedes optar entre distintos niveles de dificultad. Puedes jugar de manera tradicional, rellenándolos con un lápiz, o quizás online. Es estupendo jugar para dispersarse, para evitar pensar un rato, pero también lo es de vez en cuando jugar entrenando nuestro cerebro, sin que ello nos suponga un gran esfuerzo, ya que estamos pasando un momento agradable. Unos minutos de ejercicio para nuestro cerebro, de gimnasia mental, sirven para estimular habilidades cogniti ...
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