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Este algoritmo te dice cuándo café debes consumir y cuándo #WTF?




Casi todos nosotros tomamos café para mantenernos concentrados y en estado de alerta.

Pero ¿cuál es la dosis óptima para obtener este efecto y no pasarnos o quedarnos cortos? ¿Cuándo debemos suministrarnos la dosis? Una investigación financiado por el ejército de los Estados Unidos ha dado con un algoritmo que responde a estas preguntas.

El estudio ha sido publicado en el Journal of Sleep Research.

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