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Si comes en 'tupper', deberías seguir estos consejos




La cantidad, el tipo de alimentos y el aspecto de la comida puede ser determinante para disfrutar de esta comida de manera saludable.

Es económico, rápido y te soluciona la comida entre semana.

El 'tupper' se ha convertido en un compañero muy habitual para todas aquellas personas que, durante la semana, comen en el trabajo.

Es cierto que ninguno está tan rico como los que prepara madres y abuelas reparten con gran cariño, pero conviene hacer un esfuerzo para quecomer fuera de casa no sea sinónimo de alimentarse mal.

Siguiendo los siguientes consejos, es probable que tu dieta semanal sea mejor y más saludable.

Hay ciertos alimentos que no resisten bien el transporte o el recalentado en 'tupper'.HA La cantidad correcta.

Si aprovechas comer de 'tupper' para comer menos y controlar la dieta entre semana, debes saber que un recipiente más pequeño no es la solución, ya que esto provocará que piquemos entre horas con mayor frecuencia.

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