Inicio - Tus Noticias de Actualidad!
Buscar :

Subcribete a nuestras noticias.


Hoy @panpoesia nos trae en sus MERIENDAS SALUDABLES: #HELADO vegano de #CALABAZA y #PLATANO




La calabaza o auyama es un alimento accesible, versátil y cargado de nutrientes.

En los países tropicales se cultiva durante todo el año y resulta un desperdicio no aprovecharla tanto en platos dulces como salados.

Es rica en todos los tipos conocidos de carotenos; lo que la convierte en una aliada de la salud cardiovascular y un potente anticancerígeno.

Posee cantidades considerables de potasio, vitamina A y todas las vitaminas del complejo B.

#HELADO vegano de #CALABAZA y #PLATANO Es recomendable consumir calabazas cuando se siguen dietas estrictas para perder peso; esto por su bajo contenido calórico, su alto contenido de fibra que produce saciedad y sus nutrientes que previenen el agotamiento y las molestias musculares asociadas a la dieta y el ejercicio.

De las propiedades de los plátanos (bananas) hemos conversado en recetas anteriores.

En esta receta son la base cremosa del helado, aprovechamos su textura y sus azúcares naturales.

La combinación de calaba ...



[Leer más ... ]





















 
This web uses cookies from own and from third parties to improve the navigation and show ads.
Accept